幸福真的像花儿一样哦~~

很美。

无法言喻的美。

精心呵护它，

让美丽常在。

嘿嘿~~

小傻瓜。

江南江北？

呵呵~~

看似很遥远的样子。

即使远在天边，

却依然能够把幸福的感觉带在身边。

原来，

爱就是家的感觉。

很幸福的把自己的甜蜜向朋友们展示，

我相信，她们一定感受得到。

因为，我看到，她们也在随我一起微笑了。

    在我们的邻居日本和韩国，海苔是家庭中必不可少的食品。不论是紫菜饭团，还是紫菜丝泡饭，紫菜一直都是餐桌上的亮点之一。日本的海苔消费量十分惊人，10年以前，海苔在日本的消费量已达到每年18.5万吨，相当于每人每天食用4.1克。相比之下，中国人吃紫菜的数量就少得多了，很多人一年到头也吃不到一片。

    海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克

    现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

    黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。

    黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。（

    1.冻豆腐。能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。

    2.笋。低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。

    3.腌渍类蔬菜。植物性脂肪在制作过程被分解了， 但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。

    4.绿豆芽。含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。　

    5.木瓜。可治水肿、脚气病，且可改善关节。　

会紧张，

会感动，

会心痛，

会冲动。

相信他，

怀疑的是自己而已。

我该怎么做？